/SFD/2022/12/12/259faa8d9dfb4180aebc76983e5dde55.jpg Rok w deficycie kalorycznym to jest na prawdę długi okres czasu więc nic dziwnego, że pojawiały się problemy z łaknieniem czy niekontrolowanym jedzeniem wszystkiego co się da. Wiadomo jak taki okres działa destrukcyjnie na nasze ciało ale i ogólne działanie naszej głowy dotyczące jedzenia. Jeśli [...]
[...] wymieniles. Jak nie tolerujesz lakto to mozesz wrzucic sobie izolat https://sklep.sfd.pl/7Nutrition_Whey_Isolate_90-opis37039.html#wartosci na porcje tylko 0,4 g cukru wiec jest to ilosc ktorej kompletnie nie powinienes nawet wyczuc jezeli chodiz o smaopoczucie czy prace ukladu trawiennego. Co prawda bedzie trzeba zaplacic dosc sporo za taki [...]
[...] miales kontaktu z tym lekiem. wiec jezeli zalezy ci na dzialaniu przeczyszczajacym, by czesc z tych kalorii jaka masz zamiar zjesc po prostu sie nie przyswoila i wyleciala z ciebie druga strona, to jest to jakis pomysl%) a tak to ogolnikowo metformian nie bedzie chronila przed odkladaniem fatu jezeli mamy zamiar wlac w siebie mase cukru i fatu
[...] swiadomie, wiedzaca jakie potrzeby wynikaja z jej aktywnosci, jakie braki ma w diecie od razu wie po co kupuje bialko i jak je stosowac :) nie zwraca wtedy uwage na to co jest napisane na etykiecie i dlaczego tak jets napisane. Ja wrzucam 100g wpc w dni treningowe po silowni w formie szejka. mam tam okolo 70g bialka wtedy na porcje i taka [...]
chce się dowiedzieć czy to ułożenie dłoni ma sens czy zwykłe pompki lepsze. Skoro 1/3 dziurek jest na plecy a pleców pompkami nie zrobię, to może sugerować że za dużo sensu to nie ma, ale tak to wydaje się mniec to sens i było to tez na kilku zagranicznych duzyc, sprawdzonych kanałach na yt. Zdjęcie żebyście lepiej zrozumieli jak to działa. można [...]
Tutaj nie ma co się doszukiwać tylko trzeba skupić się na podstawach , oczywiste jest że jesli oczekujemy lepszych efektów to musimy się lepiej starać i bardziej przykładać , ogarnij podstawy i dopnij wszystko a zrobisz też wszystko . Wyliczasz zapotrzebownie , rozkładasz makroskładniki , ukłądasz w miarę ogarnięta diete , dobrze spinasz trening [...]
[...] tygodniu stosowania czuje się kiepsko: Enan 25mg E2d od dłuższego czasu i wszystko fajnie w normie Dorzuciłem GHRP-2 100mcg + CJC-1295 100mcg 3ed + 22,5mg MK677 i cały dzień jestem ja zombie. Dodatkowo jestem na ketozie j rano jestem z niej wybity a w ciągu dnia jest git Mi wywalalo cukier na MK677 i bylem wlasnie jak zombie przy dawce 30mg z [...]
Cześć jakiś czas temu chciałem zrzucić pare kg by zobaczyć jak to jest być mocno docietym, ale problemy zwaliły się na głowę tudzież forma totalnie spadła, schudnąć schudłem aż za dużo. Obecnie już jest lepiej, ale jestem po prawie rocznym tkwieniu w deficycie, zdarzało się kilka cheatow bo organizm tak wygłodzony ze potrafię wciągać co w zasięgu [...]
[...] o żydach jako uwikłanych w komunizm, media i show biznes, spisowcach Dla mnie Hitler to był całkiem mądry facet , to nie był żaden "szaleniec " i "zwyrodnialec " Na jakiego jest kreowany przez usraelskie media Nie był krystaliczny wiadomo (ja na jego miejscu także bym nie był i nikt mając taką pozycję by nie był ) ale nie był napewno takim [...]
[...] hamerykancami https://youtu.be/SQttqqHLckk April glaspie poczytaj o tej pani https://youtu.be/WkRylMGLPMU potem ta gówniara kłamała A Kuwejt to był tzw "wilajat " Basry jednostka administracyjno terytorialna i do dziś Irakijczycy twierdzą że Kuwejt powinien być Iracki http://www.historycy.org/index.php?showtopic=134345 tu np jest o tym trochę
Vertex / IONS orale trzymają poziom? Jest co ma być? W szczególności Oxa. Tak Vertex i Ions pewniaki, oxa jedzona i badania też były na forum lub gdzieś w necie, nawet chyba sobie zapisywalem na kompie musialbym poszukać. A sibu vertexa badania na ich stronie nawet sa, w moim otoczeniu wsród babeczek te sibu na ten moment najbardziej popularne i [...]
Bo nie ufam tym lekarza zbytnio na nfz a jeżeli czegoś nie było a jest i czuję to Lekarz powiedział dopiero jak ja mu powiedziałem.ze czuje to potwierdził.ze jest 2cm cos guzek czy ch** wie co a tak to mówił.ze nic nie ma a na usg mi powiedział że nic groźnego że tak w porządku to już człowiek nie wie co ma myslec
[...] stany zapalne może jakiś gówniany wypust ma mój sprzedawca . Na jakim rozpuszczalniku zrobione? Olej spalinowy :-) Niee, robi się na oleju syntetycznym też. On długo się wchłania przez co pik stężeniowy jest wypłaszczony. Ale on znów bardzo mocno odpala układ immunologiczny i potrafi stany zapalne powodować. Najlepiej sprawdzić to ma crp czy ob.
Bez wątpienia podstawami kształtowania sylwetki jest solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Tutaj bym sugerował przeanalizować je i ewentualnie wprowadzić jakieś zmiany, o ile oczywiście będzie to konieczne. Wtedy stworzysz idealne środowisko do wyników. Pod tym co wkleiłeś niestety nie da się nic stwierdzić. Należy wrzucić dokładnie [...]
Ja tego wogole nie rozumiem. Masz krwiomocz i co lekarze mówią że od czego ta krew? Jaka jest tego przyczyną? Czy urolog może dać skierowanie na fizjoterapię tych mięśni dna miednicy czy jak to załatwić?
Noooo jest maskara, wszystkich teraz łapie mniejsze lub większe choróbsko, na szczęście mój synek póki co zdrowy, bo jak on zachoruję to nawet jak jestem zdrowy to ktoś musi brać wolne albo pracę zdalną żeby z nim zostać w domu niestety, oby przez najbliższe tygodnie nic się nie zmieniło i żeby był zdrowy
[...] mówiła co innego ! to chyba ona zna się lepiej no nie Bardzo mnie smuci że po dziś dzień historia nowożytna nauczana w szkole poza kwestia Katynia i komunizmu w Polsce jest generalnie nadal taka sama sowiecka wersja historii jak przed '89 cała historia jest uczona w dziwny sposób nie tylko najnowsza , pamiętam jeszcze w szkole rozmawialiśmy [...]
[...] fbw lub push / pull czy góra/ dół, żeby stymulować mięsień częściej niż raz w tygodniu. Co do samych ćwiczeń, to na klatkę bez sensu trzy razy sztanga, na nogi brakuje mi pośladków, a na triceps objętość jest stanowczo za dużą. Zróżnicuj też liczbę powtórzeń, w ćwiczeniach głównych schodź niżej, nawet do 6, a wyższe zakresy zostaw w izolacjach.
SARMY -Porozmawiajmy
